Немного о концентрации
Модераторы: Михаил, krolik, mick, avaev
Немного о концентрации
поделитесь плиз опытом кто какими словами себя подбабривает при игре на счёт, или на соревнованиях, когда начал проигрывать подряд много очков. Что вы себе говорите? как собрать себя в кучу?
я хоть и говорю себе я могу! а всё равно ничего слева немогу.
я хоть и говорю себе я могу! а всё равно ничего слева немогу.
parantaan mailmaa
Ну что речи должны иметь положительную мотивацию - а у Вас именно так, это очевидно и уже хорошо... Дальше речи должны превратиться в ритуал - для настроя. Этим в меру безуспешно занимается спортивная психология. Ритуальные речи типа ОБОСТРИ, ПОДЕРЖИ, ЗАКРУТИ - т.е. должны носить активный рекомендательный характер, а не абстракцию типа МОГУ, ХОЧУ или СОБЕРИСЬ. Более подробно этим занимается Алексеев в своих трудах - для всех спортсменов. Наверное можно заказать его в ОЗОНе . И прочитать...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
У меня уже нет. Автор - Алексеев, спортивная психология. В Питере видел в Доме книги варианты на тему. Сначала поисковиком по- русски, затем заказ в Озоне или еще где... Вспомню - поищу, сечас спешу на работу...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
В гугле набираешь Алексеев Спортивная психология - выпрет тем тридцать. Дерзайте!
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Да, это то, что надо. Как раз обучение через образы. Причем в отличие от заумно-примитивного Загайнова стиль и изложение очень доступны. Образны...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Смех-смехом, но я уже начал месяц назад сканить книгу "себя преодолеть" ... это какраз ранний Алексеев, как оказалось - как увидел в новой статье волшебные сокращения, так и понял, одного рука мастера. Одна песня. Только в книжке это более развернуто изложено. Несколько раз засыпал пока читал.
В общем, начитавшись, вычислил, в каком состоянии лучше играю ("оптимальное боевое состояние" по алексееву), закрепил эти вычисления. Только вот вызывать так и не получается. Само приходит. Зато теперь пользую его по полной если чую.
В общем, начитавшись, вычислил, в каком состоянии лучше играю ("оптимальное боевое состояние" по алексееву), закрепил эти вычисления. Только вот вызывать так и не получается. Само приходит. Зато теперь пользую его по полной если чую.
Получил пока ответ из оффиса его. У самого Алексеева электронного адреса сейчас нет пока. Обещали письмо передать... Вот непруха, блин!
Может, передадут... А состояние ловится с трудом и на пять розыгрышей. Зато волшебных! Потом неделю вспоминаешь...
Может, передадут... А состояние ловится с трудом и на пять розыгрышей. Зато волшебных! Потом неделю вспоминаешь...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
По ссылке(см. выше) можно прочитать и распечатать прямо с сайта. В книге только примеров побольше...В Питере в Доме книги видел я и его книгу тоже... Название не помню.
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Мне фан из питерской волейбольной тусовки выделил занятную книженцию:
Еще выцыганил Рудольфа Загайного. Выдержки сканю и начну выкладывать в ближайшее время.
Думаю, Алексеев начинает и проигрывает в доступности изложения и фактуре материала.проф. Юрий Яковлевич Киселев
Победи!
размышления и советы психолога спорта
Еще выцыганил Рудольфа Загайного. Выдержки сканю и начну выкладывать в ближайшее время.