I, Robot или принципы тренировки с роботом

[avaev]

1. Убери чутка темп - ибо от него отдельно ты.
2. Зато увеличь тщательность подхода ногами типа мелкими движениями.
3. По поводу стабильности - бей 3-4-5 раз чтобы попасть, затем мегапил слева с усилением и на полную мощь справа. На твою мощь, естественно. Затем снова чтобы попасть. Тогда образуется с одной стороны эхо после усилений для средних ударов, с другой - тренькаешь стабильность не мегаэлементами.
Я именно так с роботом пахал. Он только для этого и нужен - лично мне. Ибо функционалку тренькать стремно в нашем возрасте.

[avaev]

не считай - по очучениям лучше. Что управляешь процессом или нет...
А вот по нижнему играть робот самое то. Типа только справа да по его мячам по всему столу...

[Sanek]

Процент попадания при БКМ и роботе важная вещь. У нас в спортшколе, после увеличения нагрузки с БКМ детишки начали мячами разбрасываться и результат игры на счет резко упал. Пришлось корректировать нагрузку.

[Alexander]

Дружище..подрезку слева пока можно отложить..там более менее, и приставной шаг более менее

А вот справа , написать честно или подипломатичнее? Я бы промолчал, но поскольку речь идет о роботе, то можно такое себе наработать , что вообще будет редко в стол, да и спине (особенно плечу) нагрузка от такого движения втрое больше

[Alexander]

Ок. Основные ошибки:
Подьем закрепощенной в локте руки вверх вокруг плеча

Движение должно быть вокруг локтя,
значительно больше вперед и меньше вверх,
а не вокруг плеча, которое само движется, тоже в основном вперед,
если по нижнему вращению просто чуть больше открой ракетку,
почти не меняя само движение. В конце движения ракетка находится в полуметре напротив лба под ~ 45'вверх 45'вперед
Есть такое насекомое - богомол, вот он так сидит словно топс сделал с двух рук.

Черт, текстом не опишешь, лучше всего было бы месяцок походить к инструктору.

Попробуй упростить, поиграть накат одним лишь движением корпуса,
это его тебе разбудит

[avaev]

Собственно - робот и хорош тем что там можно выбрать модели удаов на разной степени утомления. Почему бы и не гадкими забросами...

[arbinada_com]

mick
Что бы я посоветовал :
1. Сбавить темп раза в 2 и уменьшить верхнее вращение
2. Подрезка слева: начинать выше и в момент касания делать ускорение (т.е. порезче)
3. Нет разворота в правую стойку (при таком темпе видимо и не успеть)
4. Накат: движение рукой - рано начинаете вверх, получается как-бы по дуге, а надо попрямее под пространственные 45 градусов с концовкой типа "пионерский салют"
5. Можно поиграть без разброса: пусть робот кидает в центр, а самому перестраивать стойки
6. Стараться правильно вставать ногами и максимально попадать в стол, потому что собственно само движение лучше отработать имитацией.

P.S. Ну, и со стороны всегда легко советовать Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны.
Сам я практикую только с самым простым и дешевым роботом типа RoboPong 540 по цене 215 еврорублей (потому что его можно поставить куда угодно: хоть на стол, хоть на стул около стола, хоть на пол за стол и бить его свечу) и только отработку элементов на попадание в стол или тест накладок/оснований.

[Alexander]

Делай только справа и пиши на видео . Прокомментирую. Еще раз - вокруг локтя и только вперед. Не травмируй себе плечо этим ужасным подьемом

[arbinada_com]

Делай только справа и пиши на видео . Прокомментирую. Еще раз - вокруг локтя и только вперед. Не травмируй себе плечо этим ужасным подьемом

И лучше сначала имитацию. Если есть желание улучшить технику.

[arbinada_com]

Закрепить легко, потому что с роботом стараешься попадать в ущерб правильному движению, а в имитации целевая функция другая.
С другой стороны, есть люди типа Дамьена Элуа с достаточно "кривым" "дворовым" топсом )) Так что переживать из-за "кривизны" не стоит в любом случае.

[Sanek]

Пять копеек вставлю про топс. На мяче играете очень низко и очень глубоко. Встречать нужно немного перед собой. Сразу перестанете и заваливаться и локоть задирать. И ногу левую чуть вперед и не так широко ноги расставлять, а то стоите к мячу героически грудью вперед.

[albert]

У меня раньше тоже топс примерно такой же был, только еще размашистей потому что я еще туловище скручивал. Год назад плюнул на эти топсы и перешел на тренировку накатов, благо видео в сети до фига. Начинал с коротких, практически подставок, поставил движение, потом начал добавлять замах с разворотом, сейчас пробую топсы. Игра совсем другая пошла. Прежде всего- стабильней в разы, уверенней, особенно почему-то с шиповиками, прилично добавилось вращения, завершающие- вааще песня. Теперь так же слева буду работать, начал уже. Так что может, действительно, тебе на этом же роботе тихонечко так накатиками...

[Alexander]

что есть гут - плоскость в которой находится кисть не болтается, раньше вроде было хуже

что не есть гут, по прежнему тащишь только вверх, и только одной лишь рукой, не помогая себе ни корпусом, ни ногами, ни плечом

Совсем избавится не получится, это факт, надо лишь сделать движение чтобы оно отвечало самому принципу топса. На самом деле там есть ключевые моменты, а есть неключевые. Можно делать абсолютно идеальную траекторию, но если нет импульса на мяче - топса не будет. Даже если скорость руки вроде высокая .. И так далее.

Придумал тебе упражнение, и только что записал это на видео. Там конечно все далеко от примера для подражания, но КЛЮЧЕВЫЕ моменты я постарался подчеркнуть. Видео кину завтра, не успел пожать комментарии тоже ..

[avaev]

1. Левая рука должна помогать правой. Вместе ходить за ней на замах и затем раскручивать корпус и балансировать его. А есть только балансирование. Ты же не Шлагер - без левой играть.

2. Чтобы стало больше вперед - я бы убрал темп, мяч от робота бы поднял, встал бы ближе и сметал больше.

3. А чтобы это было реально полезно - то пяток сметаний, затем мячиков пять разгрузка скидками-срезками шипами или гладкой, можно и лучше слева. Затем пяток сметаний. Ну мне лично такой график любезнее чем много повторений в темпе стаера.

[Alexander]

http://www.youtube.com/watch?v=BDszcxfsLHo

Суть в том, что левая рука ограничивает подвижность правой.
Это поможет свести к минимуму подьем локтя вверх, и умерит вообще участие руки, мяч сперва будет падать вниз, и в поиске
своего движения тебе ПРИДЕТСЯ разбудить корпус и ноги.

Примечание: не удалось добиться от робота реальной подрезки,
чертова машина кидает слишком сильное нижнее. Поэтому реальное исполнение чуток перегружено тягой вверх. На имитации лучше. Можно было и реально делать больше вперед, но было бы слишком резко, а хотелось чтобы было поотчетливей видно.